Gravl Android

Тренировки с помощью мобильного телефона

Если мы хотим увеличить объем и силу мышц или заняться спортом для достижения других целей, Gravl APK поможет нам. Его интеллектуальный алгоритм, проанализировав состояние нашего тела, составляет тренировочные программы, адаптированные под него.

Для этого мы должны сначала ответить на различные вопросы, указав свой пол, вес, возраст и т. д. Затем программа подскажет, какому плану тренировок следовать. Их более 300, и в каждой тренировке мы можем подробно с ними ознакомиться:

• Части тела, над которыми мы работаем
• Количество сетов и повторений
• Килограммы поднятого веса
• Письменные и видеоинструкции
• Необходимое оборудование
• Настройки таймера

Тренды, прогресс и достижения

Gravl предназначен как для новичков, так и для экспертов в области фитнеса. Можно менять цель, упражнения, их продолжительность и так далее. В разделе восстановления мы видим процент усталости каждой мышцы для следующих тренировок.

Кроме того, приложение отражает тенденции сжигания калорий, объема и серии за последние дни или месяцы. А также показатель силы, который оно рассчитывает на основе восьми различных показателей и данных других людей.

Оно постоянно фиксирует наш прогресс, с которым мы можем ознакомиться в ленте. В нашем профиле оно позволяет нам добавить измерения жира в организме, талии, живота, груди, плеч, предплечий, бицепсов, бедер, икр и шеи.

На этой же странице мы можем найти свои достижения в виде последовательных полос, важных вех или месячных рубежей.

Прежде чем ты решишь бесплатно скачать Gravl, тебе следует знать, что бесплатная пробная версия включает только три тренировки. Чтобы получить неограниченное количество тренировок и другие преимущества, необходимо подписаться на платный план (один месяц, три месяца или один год).

Требования и дополнительная информация:

• Требуется минимальная операционная система: Android 6.0.
• В приложение интегрированы покупки.
• Инструкция по установке XAPK на Android